Všetky naše starosti a stresy sa odrážajú na tvári. Presnejšie na jeho hornej tretine. Ale je tu dobrá správa: následky sa dajú ľahko vymazať (alebo „zoškrabať“), ak získate tento malý a veľmi roztomilý gadget. Vysvetľujeme, ako vytvoriť zázrak s čelom a mostíkom nosa pomocou gvašového taniera.
Ako to funguje?
Krásna škrabka s hladkými kontúrami zlepšuje prietok krvi - to je jasne viditeľné na začervenaní pokožky v miestach expozície. A kde je dobrý prietok krvi, tam je zdravá pleť a dobre zabehnuté metabolické procesy. Platnička tiež poskytuje lymfodrenážny efekt: stagnujúca tekutina a opuchy rýchlo miznú.
Gvaš má podľa odborníkov jedinečné vlastnosti: hustota škrabky a jej tenké okraje umožňujú pracovať s epidermou a hlbšou podkožnou vrstvou svalov. Uvoľňujeme napätie vo svalových tkanivách - oslabujú sa svorky a kŕče, čo vedie k vráskam.
Je čas naučiť sa používať tento zázrak!
1. krok Práca na krku
Áno, áno, začnime odtiaľto, pretože namáhanie krku je jednou z častých príčin skorých vrások, svorky tu narúšajú cirkuláciu krvi a lymfy. Ak chcete prejsť touto oblasťou, pohybujte škrabkou zdola nahor a držte ju pod uhlom 35-45 stupňov.
Intenzitu tlaku upravte podľa svojich pocitov, no pamätajte: nesmie dôjsť k nadmernej bolesti! Nedotýkame sa stredu krku (zóna rovnobežná s bradou): môžu sa vyskytnúť problémy so štítnou žľazou alebo hrtanom. Kráčajte po zátylku a po celej spodnej polovici tváre: bez uvoľnenia rovnakých žuvacích svalov nie je možné dosiahnuť požadovaný efekt.
Viac o technike guasha masáže hovoríme tu: Čínska masáž tváre: ako stratiť 10 rokov za 10 minút s guasha
Krok 2 Posunúť sa od koreňa nosa nahor
Po uvoľnení svalov krku a spodnej polovice tváre prejdeme k hlavnému programu. Umiestnite plochý okraj škrabky na koreň nosa a začnite sa pohybovať zdola nahor, pričom postupujte cez oblasť medzi obočím a stredom čela. Opäť pozor na uhol sklonu: tanier nedržte kolmo.
Tlak môže byť dosť intenzívny: pokožka je tu menej tenká a jemná ako v oblasti okolo očí a menej sa naťahuje. Napriek tomu je pri prvých procedúrach lepšie nebuďte horliví, aby ste si nezarobili hematómy a modriny. Urobili sme 15-20 pohybov - dosť.
Oplatí sa tiež vyskúšať: Príjemné omladenie: cool beauty vychytávky na samomasáž tváre
Krok 3. Vedieme od stredu čela do supratemporálnej oblasti
Všetky naše činnosti sú v súlade s líniami lymfatického toku - môžete sa ľahko masírovať, ak budete mať túto schému po ruke. Hlavný pohyb v arzenáli je od stredu čela do supratemporálnej oblasti (do takzvaného tou-way pointu).
Na ochranu pokožky pred naťahovaním môžete prstami druhej ruky zafixovať stred čela alebo koreň nosa. Pohyby idú opäť striktne zdola nahor, nie je potrebné náhodne preliezať tanier tam a späť. Celkom 15-20 prechodov škrabkou na každej strane.
Prečítajte si o ďalších účinných metódach: Ako sa zbaviť vrások na čele: 8 spôsobov od masky po lifting
Pracovné hacky
Aby škrabka nespôsobovala problémy (nové záhyby a vrásky), nezabudnite pokožku pred masážou „pohnojiť“. Doska by sa mala voľne posúvať po tvári. Bežný olej, vrátane kokosového, na tento účel nebude fungovať – povedie to k upchatiu pórov a zápalu.
Kúpte si špeciálny kozmetický olej alebo sérum so zložkami, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu, ako je kofeín alebo niacínamid. Ak chcete dosiahnuť tonizujúci a protiedematózny účinok, predchladzujte plech (v chladničke alebo pod tečúcou studenou vodou).Na uvoľnenie svalov naopak škrabku zahrejte.
Nerobte tiež týchto 5 chýb v škôlke, vďaka ktorým vyzeráme staršie (a ako to napraviť)
Prihláste sa na odber našich skupín, kanálov a publikácií v Telegrame, VK, Odnoklassniki alebo Yandex. Zen ako prvý, kto sa dozvie o trendoch v oblasti krásy, získajte návody na líčenie krok za krokom a zoznámte sa s nápadmi na módnu manikúru.