Poetický obraz ženy, ktorá sa práve zobudila s mierne opuchnutými očami, nemá nič spoločné s krásou a zdravím. Ani v skorých ranných hodinách by tvár nemala vyzerať opuchnutá. Ako to dosiahnuť, to vám poviem, Anastasia Dubinskaya, zakladateľka a vedúca školy prirodzeného omladenia Revitonika, @revitonica_official.
Mýtus 1. Edém sa objaví, ak pijete veľa tekutín
Vlastne. Príčiny edému veľmi často spočívajú v nedostatočnom príjme vody. Bunky, ktoré sú na hladovej diéte, strácajú vlhkosť, dávajú ju do medzibunkového priestoru - napučiavajú, z toho sa tkanivá tváre stávajú edematóznymi.Ak nepijete dostatok vody denne, zbavujete vlhkosti nie medzibunkového priestoru, ale už „vyschnutých“ buniek. Zároveň je škodlivé piť veľa vody (pozri, ako vypočítať správne množstvo).
Ak vaša tvár opuchne kvôli pár pohárom vody navyše, znamená to, že tekutina sa nedostane k bunkám. Dôvody môžu byť rôzne: od nedostatku minerálov v tele až po nadmernú produkciu hormónu aldosterónu pod vplyvom chronického stresu. V každom prípade je to dôvod vyhľadať lekársku pomoc.
Mýtus 2. Edém je problém súvisiaci s vekom, nedá sa nič robiť
V skutočnosti. Telo má biohydraulický systém, ktorý môže zlyhať u detí, dospievajúcich a starších ľudí. Dôvodom je mechanické blokovanie lymfatických drenážnych ciest. Ak sú lymfatické cesty a žilové cievy stlačené v krčnej oblasti, tekutina sa zadrží.
Ďalšia vec je, že čím sme starší, tým sú problémy zvyčajne s krčnou oblasťou. Ale to nie je nejaký metafyzický jav, ale výsledok nesprávneho životného štýlu, ktorý možno a treba napraviť masážami a cvičením!
Mýtus 3. Edém treba liečiť okamžite
Vlastne. Teoreticky áno, pretože edém je stagnujúca toxická tekutina. Ale v praxi by mal byť proces stiahnutia tejto kvapaliny postupný. Zhon je plný vzhľadu estetických defektov. Edém ako prikrývka zakryje všetky nedokonalosti ukryté pod kožou. Ak odháňate prebytočnú tekutinu príliš rýchlo (rýchlejšie ako opravujete nedokonalosti), riskujete, že uvidíte svoju pravú tvár: vyčerpanú, s hlbšími vráskami, vpadnuté oči.
Jednou z dobrých metód je masáž Gua Sha správne vykonaná kozmetičkou a vlastnými rukami.
Nezabúdajte, že príčinou opuchov môžu byť aj lekárske diagnózy: obličkové, cievne, srdcové zlyhanie, hormonálne poruchy. Edém u tehotných žien môže naznačovať hrozbu preeklampsie. Boj proti nim je preto potrebné začať návštevou lekára.
Revitonika pomáha vyrovnať sa s opuchmi tváre a tela. V našej škole pracujeme komplexne s problémom na videokurzoch – príďte za krásou a mladosťou!