Vlasy sú pole neorané na experimenty. Striháme pramene, bielime, vyrovnávame, trvalú.To všetko smutne ovplyvňuje stav kučier. Ako ich rýchlo obnoviť a získať späť stratenú dĺžku? Postupujte podľa nášho plánu - pestovanie dlhých prameňov je jednoduchšie, než si myslíte!
Krok 1. Úprava stravy
Vlasy tvoria takmer 90% keratínu, proteínu. Aby ste im poskytli „stavebný materiál“ v dostatočnom množstve, obohaťte stravu o bielkovinové potraviny. Používajú sa nielen kuracie prsia a vajcia, ale aj fazuľa, hrášok, mandle, quinoa, ryby, brokolica, špenát.
Ak vlasy rastú pomaly, odborníci odporúčajú nechať sa otestovať na nedostatok vitamínov A a B.Udržujte zdravý vzhľad prameňov a vápnika, horčíka, zinku, medi. Dobrou správou je, že v tmavej čokoláde sa nachádza veľa vitamínov a minerálov. Ak chceme krásne vlasy, na stole by sa mala objaviť aj mrkva, kapusta, hovädzia pečeň, cvikla, bobule, tekvicové semienka.
Krok 2. Skúšanie ľudových metód
Vitamín B3 (niacín), známy ako kyselina nikotínová, sa dá kúpiť v lekárni a votrieť do korienkov vlasov. Jedna ampulka - jedna aplikácia. Vďaka tomu, že niacín stimuluje prietok krvi, aktivuje sa rast prameňov. Ale, bohužiaľ, táto metóda nie je vhodná pre každého: nikotín môže spôsobiť alergie. Preto si pred použitím vykonajte test na alergiu.
Vyskúšať môžete aj hrejivé masky. Pamätajte si recept: 2 polievkové lyžice. l. horčica, vaječný žĺtok, 1-2 lyžičky. med a trochu oleja - olivový, ricínový alebo lopúch. Teoreticky sa do horčice môže pridať horká paprika, koňak, zázvor.Nepreháňajte to, aby sa zmes neukázala ako termonukleárna: začnite s malými dávkami a ak sa pokožka hlavy pripečie príliš, masku ihneď zmyte.
Ale tieto domáce recepty pravdepodobne nebudú fungovať. Hovoríme o 7 zastaraných spôsoboch, ako urýchliť rast vlasov a ich účinných alternatívach
Krok 3. Zmena návykov
L'Oreal Professionnel, Serioxyl zahusťujúci šampón na prírodné vlasy - 1 240 rubľov,
O.K. Beauty, Peelingová maska na pokožku hlavy - 950 rubľov,
Charm Professional, Absolute Nutri-Repair Bezsulfátový šampón - 358 rubľov,EVELINE, Šampón na vlasy Aroma Coffee posilňujúci a zabraňujúci vypadávaniu vlasov (vrecko) - 59 rubľov.
Začnime v malom: za žiadnych okolností si neumývajte vlasy horúcou vodou - vysušuje vlasy, pramene sa stávajú krehkými a matnými. Taktiež na obdobie intenzívnej rekonvalescencie je lepšie prejsť na bezsulfátové šampóny (zloženie by nemalo obsahovať SLS a SLES).Jemnejšie čistia vlasovú pokožku a nevysušujú vlasové cibuľky.
Ďalším užitočným zvykom je peeling vlasovej pokožky raz týždenne. Trichológovia sa domnievajú, že tento postup je potrebný na aktiváciu rastu vlasov. Posúďte sami: odstraňujete odumreté bunky, zlepšuje sa prienik živín, zlepšuje sa mikrocirkulácia. Všetko spolu nielen skvele obnovuje pramene, ale tiež im pomáha rásť rýchlejšie.
Nerobíme menej chýb v procese sušenia, zistite, ktoré to sú: Brzdila som hlavu: 7 hlavných tabu pri sušení vlasov
Krok 4. Pridanie špeciálnej starostlivosti
Redken, Biotínový tesniaci prípravok s extrémnou dĺžkou pre maximálny rast vlasov - 2 220 RUB,
Zeitun, Oplachovací olej na aktiváciu rastu vlasov s Amla a Bay Oil - 1 477 RUB,
, Celkom Matrix Výsledky So Long Damage, Maska na obnovu vlasov - 768 rub.Biolage Scalpsync, Ampulky proti vypadávaniu vlasov - 2 200 rubľov.,
Vlasy sú teraz bez odumretých buniek a pripravené vyťažiť z vašej starostlivosti maximum. Hlavná vec je vedieť, čo použiť:
- Biotín (aka vitamín B7) sa podieľa na tvorbe keratínu, stimuluje intenzívny rast, zabraňuje lámavosti a prierezu.
- Aminexil - látka, ktorá zabraňuje vypadávaniu vlasov. Pramene často vypadnú skôr, ako narastú na maximálnu dĺžku. Aminexil to napraví.
- Bay oil je prírodný aktivátor rastu. Zlepšuje krvný obeh a posilňuje cibuľky, kučery sa stávajú hodvábnymi a elastickými.
- Ceramidy sú kožné lipidy. Predstavte si ich ako akési „lepidlo“, ktoré udržiava štruktúru vlasu a chráni ho pred novým poškodením.
Ešte pár slov o Ako urýchliť rast vlasov: 5 overených spôsobov od trichológov
Krok 5. Poďme do salónu
Salónne procedúry zvyčajne fungujú efektívnejšie ako domáca starostlivosť: špecialisti vedia rýchlo dopraviť všetky „užitočnosti“ na miesto určenia.Napríklad pomocou mezoterapie - priebeh injekcií do pokožky hlavy s individuálnym zložením. Toto "expresné doručenie" je síce bolestivé, ale prispieva k intenzívnej výžive a obnove cibúľ.
Našťastie pre dievčatá s citlivými nervovými zakončeniami existuje šetrná alternatíva - procedúra SHINE&GLOW. Ide o mezoterapiu bez injekcií, so špeciálnym sérom Dermadrop – sľubuje nemenej efekt ako bolestivé injekcie. A samozrejme termosauny, stimulácia bulbu prúdom, regenerácia keratínu, ozónová terapia zostávajú vo vašom arzenáli.
Top 5 najefektívnejších procedúr obnovy vlasov skontrolované redaktormi