Kto sú manipulátori? Tí, ktorí radi využívajú iných ľudí na svoje účely. Tí, ktorí radi potláčajú vôľu niekoho iného. Tí, ktorí sa presadzujú tým, že niekomu ničia sebavedomie. Aby ste sa nestali obeťou manipulátora, je dôležité ho včas rozpoznať. A poznať zoznam obľúbených fráz typického bábkara to značne uľahčuje.
1. Preháňaš
Všetci niekedy dávame dôležitosť maličkostiam, ale v prípade manipulátora sa ukazuje, že to robíte práve vy! A v dôsledku toho sa vždy mýlite. Len si pomyslite, flirtovanie s bývalým pred vašimi očami! Preháňate, toto nie je flirt, ale obchodná komunikácia.Len si pomysli, povedal tvoje tajomstvo všetkým svojim priateľom! Prikladáš príliš veľký význam skutočným nezmyslom.
Účelom manipulátora je prinútiť vás pochybovať o vlastných slovách a intuícii. Nakoniec sa cítite paranoidne a on stále robí zlé veci.
Niekedy po rozhovore s takýmito ľuďmi je potrebná pomoc odborníka: 7 znakov, že je čas navštíviť psychológa
2. Prestaň dramatizovať
"Nenávidím drámu!" - vyzývavo vyhlási manipulátor, pričom sa okolo neho neustále hrajú. Náhoda? Nemyslíme si. Len vás bábkoherec rád privádza do emócií, aby vás neskôr mohol viniť za rovnaké emócie.
Účelom manipulátora je dostať z vás pocity viny a výčitky svedomia v reakcii na jeho provokácie. Prečo? Právo s tebou manipulovať.
Ako vieš, že sa niekto zahráva s tvojimi citmi? Hrsť emotikonov, štipka toxicity: čo je Bradcrambing
3. Berieš všetko príliš osobne
Človek, ktorý je presvedčený, že je príliš citlivý (dotykový, impulzívny), snaží sa obmedziť svoje emócie a reakcie a stáva sa ideálnym objektom na manipuláciu. Niet divu, pretože teraz ho môžete ponižovať alebo kritizovať a on sa ani neodváži vysloviť slovo ako odpoveď. Veď on sám vie, že na všetko reaguje prehnane.
Účelom manipulátora je zničiť vaše sebavedomie a pošliapať trosky sebaúcty, aby ste sa cítili ako nadčlovek.
Ako spoznať toxického muža? Zábava toxických mužov: čo obieha
4. Pomýlil si ma
Gaslighting je obľúbenou zábavou manipulátorov. Urobte niečo (zvyčajne škaredé) a potom otočte všetko hore nohami, presvedčte partnera, že všetko je úplne zlé, a vo všeobecnosti bol nepochopený.
Cieľom manipulátora je buď vás konečne priviesť k pasivite v reakcii na jeho činy a tým si dopriať voľnosť pre akékoľvek škaredé veci, alebo vás zámerne znova a znova priviesť k emóciám a mať z toho nezdravé potešenie .
Ďalšia vec o gaslighting: Čo je to gaslighting alebo ako môžu milovaní manipulovať
5. Vy (on, ona, oni) ste hysterický / bláznivý / opitý / žiarlivý
Nekŕmte manipulátora chlebom, dovoľte mi nalepiť na niekoho štítok. Počúvajte ho, takže všetci naokolo sú bez rozumu alebo hádzať záchvaty hnevu od nuly, je sám v bielom. A kým ty budeš vehementne dokazovať, že je všetko zle a ty taký nie si, manipulátor ťa bude naďalej provokovať a udierať na toho chorého.
Účelom manipulátora je v tomto prípade odpisovanie. Keď toto neustále počujete adresované vám, prestanete si vážiť samých seba, a keď budete adresovaní iným ľuďom, začnete ich devalvovať ako jednotlivcov.
Nezraň sa: Pre tých, ktorí sa nemajú dosť radi: 8 vecí, ktoré budujú sebavedomie
6. Je to tvoja chyba / provokuješ ma / Keby nebolo teba, neurobil by som to
Čo môže byť jednoduchšie a príjemnejšie (podľa manipulátora), ako ovládať vinníka? Keď sa cítime vinní, podvedome sa chceme napraviť, aby sa na nás neurazili, najmä ak ide o niekoho drahého a blízkeho. Toto používajú bábkari, keď všetkými možnými spôsobmi presviedčajú, že to, čo sa deje, je výsledkom našich činov alebo slov.
Cieľom manipulátora je získať kontrolu nad vašimi emóciami, prinútiť vás neustále sa cítiť previnilo, a teda trpieť výčitkami, hľadať znamenia, že vám „odpustil“ a snažiť sa získať súhlas. A tak v kruhu.
Jediná správna stratégia, ako sa vysporiadať s takýmito ľuďmi, je úplne ignorovať ich triky. Ak je to možné, úplne prestaňte s nimi komunikovať, inak vám tieto „hry s mysľou“ úplne zničia sebavedomie a urobia z vás bábku na špagáte.
Mimochodom, osobnosť tvorí súbor prispôsobení. Aké sú tieto úpravy a máte ich? Ako definovať svoju postavu: 6 prispôsobení osobnosti