Každý z nás má svoju „pracovnú“ stránku. Áno, toto nie je fikcia. Ľavá polovica tváre je vždy jemnejšia, hladšia, mierne pretiahnutá, pravá polovica býva širšia a menej ženská. Ukázalo sa, že je to vedecky dokázané! A väčšinou je asymetria len k dobru: oživuje tvár, dodáva jej individualitu. Starovekí umelci a sochári napríklad zámerne robili svoje výtvory asymetrické - takže pôsobili duchovnejšie a živšie (neverte - pozrite sa na sochu Venuše de Milo). A predsa sú situácie, keď prirodzená disharmónia hrá proti vám. S vekom si veľa ľudí všimne, že jedna polovica tváre vyzerá „staršie“ ako druhá. Povedzme si, od čoho to závisí.
Príroda urobila maximum
Niektoré črty nášho vzhľadu sú dané na genetickej úrovni: napríklad typ postavy, tvar nosa, farba vlasov. Prirodzenou realitou je aj mierna asymetria, z ktorej nemôžeme uniknúť. Okrem toho hemisféry mozgu rôznymi spôsobmi regulujú prácu pravej a ľavej polovice tela, čo znamená, že jedna strana tváre má pohyblivejšie a aktívnejšie výrazy tváre. Ak chcete vypočítať, ktorý z nich je uvoľnený, stačí sa usmiať bez toho, aby ste otvorili pery. Strana s väčším počtom vrások je zraniteľná.
Prirodzenú asymetriu nemožno upraviť bez operácie alebo injekcií. Áno, nie je to potrebné. Existuje však množstvo iných dôvodov, ktoré vieme dobre ovplyvniť. Hovoríme o nich nižšie.
Zákerné slnko
UV žiarenie je jednou z hlavných príčin predčasného starnutia.Keď idete von, je v poriadku, ak si natierate opaľovací krém, ale čo doma a v kancelárii? V práci často sedíme s jednou stranou otočenou k oknu (áno, UV lúče prenikajú aj cez sklo). Polovica tváre, ktorá je častejšie otočená smerom k slnku, môže starnúť o 7 rokov rýchlejšie ako druhá! A to nie je preháňanie, ale fakt dokázaný vedcami.
Navyše aj pár hodín pravidelného opaľovania počas jazdy autom provokuje pokožku k rýchlejšiemu starnutiu. Nuž, v aute, rovnako ako v kancelárii, je jedna strana tváre vždy bližšie k oknu. Možno nerovnomerné dávky UV žiarenia a zanedbanie SPF je presne váš prípad. Záver sa navrhuje sám: seďte ďalej od okna a vždy používajte opaľovací krém!
Ak si ešte len plánuješ dať opaľovací krém, vyskúšaj jeden z týchto: 5 SPF hydratačných krémov, ktoré na jar potrebuješ
Spajte na boku
Spánok na chrbte je dobrý nielen pre držanie tela a vnútorné orgány.Ak ste zvyknutí spať na boku, tak strana tváre, ktorá je pritlačená k vankúšu, sa pomaly, ale isto deformuje. Ovál sa postupne mení, sieťka okolo očí sa prehlbuje, nosoústna ryha sa javí žiarivejšia.
Pozrite sa pozorne do zrkadla hneď po prebudení: strana, na ktorej ste spali, bude vyzerať viac "pokrčená". To sa mimochodom týka aj spánku na bruchu. Dobrou správou je, že problém sa dá vyriešiť tým, že sa naučíte spať na chrbte. To samozrejme nezmenší existujúce vrásky, ale nevyvolá vznik nových.
Nedostatok spánku je ďalšou cestou k skorým vráskam. Ale sú aj iné: 10 príčin vrások, o ktorých sme nevedeli
Problémy so zubami
Strata jedného alebo viacerých zubov alebo ich nerovnomerné odstránenie je priamy spôsob, ako zmeniť ovál a prehĺbiť asymetriu. Po extrakcii zuba je čeľusť deformovaná, mierne znížená v priemere a výške.Toto "trochu" stačí na to, aby sa mäkké tkanivá tváre začali posúvať a vytvárať nové vrásky a záhyby.
V tejto situácii existujú len dva spôsoby: buď odstrániť zuby symetricky (relevantné pre osmičky), alebo vyrobiť protetiku. „Zubná“ téma zahŕňa aj zvyk žuť jedlo na jednej strane. Výsledkom je, že jedna polovica, ktorá nedostáva správne zaťaženie, oslabuje a druhá sa preťažuje. To všetko tiež vyvoláva výskyt vrások a zvyšuje asymetriu. Dávajte na seba pozor pri jedle a snažte sa dať obom stranám rovnomernú záťaž.
Naučte sa zlozvyky na tvári, vďaka ktorým ste starší, a už to nerobte!
Čo ešte môžeš urobiť?
Bohužiaľ, vysporiadať sa s asymetriou doma nie je také jednoduché. Prvá vec, ktorú treba brať ako pravidlo, je udržiavať rovnomerné držanie tela. Sledujte svoje držanie tela počas pracovného dňa: pravdepodobne si podopriete jedno líce rukou, často nakloníte hlavu nabok, prekrížite nohy.Našou úlohou je buď to robiť rovnomerne, čo je vo všeobecnosti dosť náročné na ovládanie, alebo to nerobiť vôbec, ale sedieť rovno. Zo začiatku to bude ťažké (skoro ako spať na chrbte), ale časom si na to zvyknete.
Prospejú vám aj všetky druhy masážnych techník. Samozrejme, pre väčšiu efektivitu je lepšie robiť masáž v kancelárii profesionála, ale pomôcť si môžete aj doma pomocou napríklad techniky gvaše. Venujte zvláštnu pozornosť práci na strane, ktorá vyzerá staršie. Ďalšou účinnou metódou je práca so žuvacími svalmi. Ako sme zistili, jednak sú často preťažované – tu sa dajú krúživými pohybmi prstov jemne miesiť. Relaxácia spazmického žuvacieho svalu často znižuje asymetriu.
A na záver vám chceme povedať a ukázať, že symetria nie je vždy dobrá: Ako by vyzerali hviezdy, keby boli symetrické