Všetci si občas dovolíme niečo málo navyše (najmä na sviatky). A to je v poriadku! To len odraz v zrkadle môže pokaziť náladu. Ak chcete pomôcť telu zbaviť sa prebytočnej tekutiny a získať späť svoju tvár, použite jednu z týchto metód (alebo lepšie všetky naraz).
Milujeme našich čitateľov. Tiež milujeme skvelé veci! Aby ste sa nestratili v obrovskom svete kozmetických produktov, na portáli vyberáme len to, čo sme sami vyskúšali alebo by sme si sami kúpili.
Najpríjemnejší liek
BLIZZFUL mango-mango
Začnime de-edémový program tým najpríjemnejším - sprchou. Prebytočná tekutina sa hromadí v celom tele. Pre rýchly návrat do normálu je potrebné vytvoriť mikrocirkuláciu. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je použiť voňavý peeling.
Našou voľbou sú Blizzful scruby. Majú neskutočne príjemné vône, ktoré zlepšujú náladu a premenia procedúru kúpeľa na skutočný pôžitok. Blizzful soľné peelingy stimulujú prietok krvi, odstraňujú prebytočnú tekutinu, obnovujú tón a pružnosť pokožky. A anticelulitída vyrovnáva úľavu, rozjasňuje strie a dodáva energiu.
Použite správny make-up
Clarins V Shaping Facial Lift
Prejdime k tvári. Kozmetológovia už dlho vypočítali komponenty, ktoré riešia problém edému. Okrem toho sú účinné pri pravidelnom aj jednorazovom použití. Nebuďte leniví – pred kúpou si pozrite zloženie dekongestantného séra, masky alebo gélu.
Čo by tam malo byť? V prvom rade komponenty, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu. Najpopulárnejšie sú kofeín, niacínamid, vitamín C, zelený čaj, centella, peptidy (acetyl tetrapeptid-5). Ak sa nenašlo nič, čo by stálo za to, vytiahnite z chladničky uhorku alebo vychladzujte čajové vrecúška - áno, toto je „babská metóda“, ale bez rýb
Použiť záplaty
Librederm, náplasť s hyalurónovým gélom
Hydrogélové alebo látkové nálepky sú najjednoduchší spôsob, ako oživiť očné okolie. Náplasti pred použitím vložte do chladničky: s opuchom lepšie bojuje vychladený obklad. Noste ich presne tak dlho, ako je uvedené v návode (schéma „čím dlhšie, tým lepšie“ tu nefunguje).
Hľadajte náplasti s označením „z edému“ – budú obsahovať zložky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu, napríklad kofeín. Áno, aj harmančekové náplasti dokážu zmierniť opuchy, ale na efektívne vyriešenie problému je lepšie hľadať prípravok s cieleným pôsobením.
Masáž
FOREO, BEAR mini mikroprúdový masážny prístroj
Zlepšiť krvný obeh a odtok lymfy je možné aj bez kozmetiky. A to aj bez špeciálnych vychytávok. Ale s nimi to bude jednoduchšie a lepšie. Napríklad mikroprúdové masážne prístroje poskytujú takmer okamžitý liftingový efekt, zlepšujú penetráciu rovnakých dekongestujúcich sér.
Menej inovatívne, ale stále fungujúce nefritové valčeky, kvašové taniere stačia (pred použitím ich ochlaďte). Hlavná vec je pohybovať sa pozdĺž masážnych línií. Každá správne vykonaná masáž poskytne lymfodrenážny efekt, aj keď pokožku len premasírujete prstami.
Presunúť
Najlepší liek na opuchy je klasická stojka na hlave. Táto prevrátená poloha zabezpečuje prietok krvi a redistribúciu lymfy. Ak akrobacia nie je zahrnutá v plánoch, urobte bežné predklony, breza alebo pes tvárou nadol - akákoľvek poloha, v ktorej je panva nad hlavou.
Pomôže akákoľvek fyzická aktivita – niektorí beauty guru radia skákať cez švihadlo. Cvičiť môžete aj klasické školské cviky so záklonmi hlavy a tela, drepy, výpady.
Jedzte diuretické potraviny
V prvom rade mi napadne vodný melón, no mimo sezóny ho nie je ľahké zohnať. Ale takmer v každej domácej lekárničke je tymián, nechtík, mäta, oregano, harmanček. Tieto bylinky pôsobia aj močopudne a niektoré majú príjemné "vedľajšie účinky" v podobe normalizácie trávenia a odstránenia bolestí hlavy.
Hľadajte v chladničke čerstvé uhorky, petržlen, cviklu, zeler, hrozno, grapefruit, pomelo, mandarínky – to všetko pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu. Z nápojov je dobrý brusnicový džús, zelený čaj, čakanka.
Pozri tiež:
Ako odstrániť vačky pod očami: 7 účinných spôsobov, ktoré sú dostupné pre každého
Bez vrecúšok, bez červených očí: ako poraziť unavený vzhľad (aj keď nemáte dosť spánku)
4 tabu pre tých, ktorí majú sklon k opuchom (nafúknu sa ešte viac)