Interpretka hitu „Císárovná“ Irina Allegrova sa stala skutočnou štýlovou ikonou (čo si povieme, ak po nej opakuje aj mladý západný spevák Billy Eilish). Dňa 20. januára mala Irina Aleksandrovna 71 rokov, ale číslo v pase jej vôbec nevadilo a žije v radosti. Ako to robí? Existuje niekoľko jednoduchých tajomstiev.
Miluj sám seba
Irina Allegrova považuje sebalásku za základ všetkého. Pri pohľade na ňu je ľahké uveriť: napriek svojmu veku vyzerá úžasne a neváha vyjsť von v sporých outfitoch. Je super, že nepôsobia vulgárne, ale zvodne.
Irina bola štyrikrát vydatá, nikdy sa nevzdala nájdenia svojej pravej lásky a vždy odišla a nedovolila mužom, aby si získali jej srdce až do konca. Nepopierateľne si váži samu seba.
Dobrý spánok, šport a masáže
Najdôležitejšia vec, ktorú môže žena pre seba urobiť, je zdravý spánok. Je známe, že práve vďaka tomu mnohé hviezdy vyzerajú sviežo a tónovane, pretože počas noci majú všetky procesy v tele čas na zotavenie a prípravu na nový rušný deň. Irina Allegrova túto myšlienku podporuje a zdravý spánok dopĺňa masážou, aby si udržala nielen duševné zdravie, ale aj fyzické.
Speváčka nemá rada posilňovňu, na rozdiel od bazéna - tu jej duša nachádza pokoj a mier a postava slúži ako príklad toho, že tréning vynechá len zriedka.
Starostlivosť o vlasy a pleť
„Každá žena potrebuje dobrú kozmetičku,“ je presvedčená Irina Allegrova.Je pozoruhodné, že umelec nemá rád plast, ale som si istý, že kompetentný špecialista vám pomôže vybrať správnu starostlivosť o pleť doma. Irina Alexandrovna vo veku 70+ vyzerá luxusne, aj keď nie každá hviezda sa môže pochváliť takýmto vzhľadom.
Pozitívne vibrácie
Allegrova priznáva, že je ťažké ju rozčúliť a málokedy sa rozhnevá. Pointa je v jej pohľade na svet: Irina Alexandrovna sa radšej pozerá na svet s nádychom optimizmu a viery v to najlepšie. Mimochodom, umelkyňa sa vyhýba stresovým situáciám, aby si zachovala aj svoju krásu, pretože negatívne emócie môžu viesť k predčasnému starnutiu.
Umelkyňa už nevenuje pozornosť klebetám - aký je rozdiel v tom, čo mrmú za jej chrbtom?