Pre nikoho nie je prekvapením, že naše telo je chrám, ktorý potrebuje po zime obnovu svetla. Čo môžeme teraz urobiť, aby sme boli W wvyhladení a spokojní s naším odrazom v zrkadle s nástupom otepľovania? Hovoríme podrobne.
1. Masáž lávovými kameňmi
Kamenná technika je vždy doplnená masážou, aromaterapiou a správnym hudobným sprievodomEne. Po zahriatí tela predbežnou masážou sa striedavo ukladajú horúce a studené kamene. Horúce pomáhajú zrýchliť metabolizmus, rozširujú cievy a uvoľňujú svaly, studené naopak cievy sťahujú, tonizujú a dodávajú energiu.
Tip: dávajte pozor na to, aké kamene majster používa. Čadič nemá žiadne špeciálne užitočné vlastnosti, ale jadeit udržuje teplo po dlhú dobu a dáva užitočné Н.
2. Thajská jogová masáž
Tento typ postupu sa môže niekomu zdať nezvyčajný, ale jeho užitočnosť je už dávno známa. V podstate ide o pasívnu jogu v oblečení, akýsi „lenivý“ šport v kúpeľnom formáte, ktorý od vás nevyžaduje námahu A. Zvyčajne je to relaxačné alebo terapeutické.
Tip: Po chladnom počasí sa svalové svorky vždy objavia v celej svojej kráse. Tento typ masáže je skvelou príležitosťou, ako na ne zabudnúť. Bude to vyžadovať jedno až štyri sedenia.
Salóny, kde je thajská masáž najlepšia, pozri v našom výbere: 15 najlepších kúpeľov v Rostove pre dvoch a pre jedného
3. Korekčná masáž
Boj proti celulitíde vždy začína normalizáciou prietoku krvi, k čomu práve pomáha anticelulitídna masážEt. Môže byť všeobecný aj zónový (nohy, zadok, brucho). Pomáha zlepšiť vzhľad pokožky, uvoľniť svaly, zmierniť opuchy a napnúť pokožku.
Tip: anticelulitídna masáž by sa mala robiť v sérii po 10 sedení. No ak chcete dosiahnuť maximálny efekt, mali by ste k tomu pridať zábaly a návštevy cédrového suda - potom dosiahnete svoj cieľ oveľa rýchlejšie!
Odvážili ste sa vyskúšať niektorý z týchto užitočných postupov alebo chcete niečo úplne iné? Existujú desiatky rôznych relaxačných procedúr, ktoré oživia L jar. Napríklad čokoládová maska alebo barmská tranzová masáž tváre, masáž tibetskou spievajúcou misou a kinesio tejpovanie!
V centre "Harmónia tela a duše" si môžeteEnakúpiť prírodnú kozmetiku a darčekové poukážky na SPA procedúry a masáže na želané množstvo a dobu platnosti. Široká ponuka služieb a sedení je zárukou, že určite nájdete niečo, čo bude skvelým darčekom pre vás a vašich blízkych.
SPA-centrum "Harmónia tela a duše"
Adresa: Rostov na Done, st. Zorge, 56
Kontaktné telefóny: 229-36-81,
+7 (919) 883-10-97
Webová stránka: spa-harmony.rf
Instagram: @massage_rnd_spagarmonia
Je čas hľadať darček!
"Uhádli ste slovo zašifrované v texte? Vezmite nohy do dlaní, vložte pas do tašky na potvrdenie totožnosti a utekajte do zubnej ambulancie Inspiro (220a M. Gorky St.) pre váš box."Najprv povedz slovo a získaj cenu!Viac o sviatkoch a skvelých darčekoch:
- 10 najlepších masážnych salónov v Rostove
- Zimná rozprávka v Greenwich-parku: 5 spôsobov, ako sa zohriať a relaxovať počas novoročných sviatkov
- Keď nie si v piatok šťastný: 5 signálov, že potrebuješ reštart